
こんにちは。
梅田パーソナルジムdecorデコール代表パーソナルトレーナー石川力です。
日に日にコロナウイルス感染者数が増えていますが、みなさんも感染予防はこれからも最低限のことは継続しましょうね。
今回のテーマは【顔がシャープに見える角度は忘れましょう】です。
最近はITの普及により通信機器の精度がどんどん上がり、スマフォのカメラ機能が素晴らしいですよね☆
それに伴い、自撮りが上手い方が増え、自分の顔がもっとも小さく見える角度を知っている方が多いのでは?と思います。
そろそろ角度は忘れて現実の顔も小顔にしてみませんか?(笑)
decorデコールでは食事サポートプランがある為、普段の生活習慣を見直し、食事内容を完全サポートしています。
この食事サポートを理解するだけで、浮腫みだらけの顔はシュッと小顔に変化しますよ☆
カラダの変化よりも、顔の変化は即効性があります☆もちろん個人差がありますが。
まずはトレーニングよりも、食事改善からやってみませんか?
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