こんにちは。
梅田パーソナルジムdecor～デコール～代表トレーナー石川力です。
梅雨シーズン到来とのことで、なんとなーくカラダがだるく感じますねー。
湿度が高いとカラダはしんどいんですね。
さぁー今回は約1年弱も頑張って頂いたお客様のビフォーアフターになります。
モニター様ではないのですが、許可を頂きましたので、アップしますー★
素晴らしい！！この一言に尽きます★
体重－13kg、ウエスト－21cmという結果でした★
decorでの指導は、数値にとらわれず、鏡に写る自分をしっかり見ることを伝えております。
人に気付かれなければ意味ないですもんね。。。
これだけ変わると、服選びも楽しいでしょうね★
楽しいことだらけ間違いないでしょう笑