ウォーミングアップはウォーターバッグ★

こんにちは。
パーソナルジムdecor-デコール-代表トレーナー石川力です。

奇跡的に傘を持たなくても、今週雨に打たれてないことに幸せを感じております(笑)

今回はお客様のウォーミングアップ時の写真です★

ウォーターバッグでまずは全身を温めてアップです!!

かつ、体幹強化、ヒップアップ効果、代謝アップと効果は未知数でございます。

ぜひ体感してみてください★