【トレーナー自己紹介~Part2~】

こんにちは。

パーソナルジム decor デコール  代表トレーナ石川力です。

前回の続きである自己紹介をまたまたやっちゃいます。
今回は趣味をテーマにします★
「石川力の趣味は何ですか?」といざ聞かれると難しいですよね、、

お見合いなどのご趣味は?的なやつ笑笑

じっくり考えると、、、とりあえず挙げていきます★

・筋トレ
・読書【自己啓発系多め】
・映画鑑賞【ひとり映画もやっちゃう派】
・ヘッドスパ、マッサージ行きがち
・子供と遊ぶ
・飲み歩き【最近ほぼできてませんが天満界隈強め】

こんな感じですかね。
いざ考えると趣味と呼べるのかどうか笑

筋トレはもう日常と言いますか、当たり前のようになっております。なんやかんや20年近いです。

読書は独立する前から今にかけて無理やり継続してるので、好きで読んでるわけじゃないですが、考え事が多いせいで、読書に助けられてることが多々あります笑
月2冊を目標に今年はやってますが、残念ながら未達成になりそうです笑

オススメ本はD.カーネギーの【道は開ける】です★
ちょっと分厚い本でめちゃくちゃ苦手意識ありましたが、内容へ短編ですらすら読める系の結構優しめの本でした!かなりオススメ!!

映画鑑賞は映画観てる時が、考え事から離れられるので観たい映画じゃなくても観たりします笑
歳のせいか涙腺が緩くなっており、涙流すことが増えました笑
映画の最近のオススメは【パラサイト半地下の家族】です★
終わりは重たいですが、途中までらテンポ良くおもしろいです!!


ヘッドスパ、マッサージは頻度が多く、仕事のパフォーマンスを高める為に行ってます。
ヘッドスパは頭の中もスッキリしますし、マッサージは当たり外れありますが、仮眠がてらも兼ねてです。カラダの調子を維持させる大事な習慣になってます★


子供と遊ぶのは正直なところ、他のパパと比べると時間は短いと思いますが、やはり子供の成長を直に見たい、笑った顔が少しでも見たいというコレに尽きますね、、
子供は2人いまして、どちらも男の子です。2歳半の長男、1歳なりたての次男と大変な年子育児なので、毎日大変です笑


飲み歩きに関しては、今はほぼできてませんが、食べログオタクなので、大半の店は頭に入ってます笑
天満が特に地元にもなるので、詳しいです★

今回はこんなところでおしまいにしておきますー★