【すぐ体重だけ落とすならコレ!!】

こんにちは。

梅田パーソナルジムdecor-デコール-代表トレーナー石川力です♪

今回はちゃちゃっと体重だけ落としたい方にはオススメです。

あくまで体重にだけ着目していますので、お気をつけください。



どちらもKALDIに売ってます★


 
なぜこれが良いのか?それは自分で調べてください。
 
 
ジョーダンです笑
 
【イチジク】
 
古代ローマで「不老不死の果物」
トルコて「聖なる果実」
 
と呼ばれているぐらいの優れ物♪

ペクチンというのが入っており、血糖値の上昇、コレステロール値の上昇を抑制してくれます。
 
カリウムも入っており、体内の余分な水分、ナトリウムを排出してくれます。
 
ちなみに私たちが食べてる部分は実ではなく、花の部分にあたります。そこはどーでもえーわっ!
 
てことで、、
 
【たんぽぽコーヒー】
 
同じく血糖値の上昇を抑制、利尿作用、便秘改善とダイエットの味方であります★
妊婦さんにもありがたいノンカフェインです。
産前、産後の方もぜひオススメです。
 
ということで、早い話が体内の水分を抜きますよということでした。
 
半身浴しながら書いたのでのぼせました。。
 
ではまた。