【美尻トレーニングといえばゴムバンド★】

こんにちは。
パーソナルジムdecor代表トレーナー石川力です。


decorでのたくさんのダイエットモニター様の効果もあり、おかげさまで女性のお客様が8割以上を占める状況となりました♪
中でもお尻に悩まれている方が多数いらっしゃることも踏まえ、昨今話題となっている【美尻トレーニング】いわゆる中臀筋、大臀筋、小臀筋に効かせやすいゴムバンドを当ジムでも入荷致しました★
強度は3段階と分かれていますので、初心者から上級者まで対応できます♪
自重トレーニングとして使うのがメジャーではありますが、スミスマシン、ウェイトツールと併用し、より効果の高いトレーニングを提供できますので、お尻に悩んでいる方には、どんどんトライして頂きます。

もちろん男性会員様にも、必要であればどんどん利用して頂きます★