【カロリーゼロにもカロリーが!?】

こんにちは。
梅田プライベートジムdecorパーソナルトレーナーRikiです。
 
今回はもう今となっては有名な話。
 
カロリー0にもカロリーはある
 
内閣府が定めた食品表示基準で、100g、100mlあたり5キロカロリー未満であれば0と表示できると定められています。
 
 
【カロリー控えめ】【ライト】
 
と記載されてるものはどんな基準なのか?
 
【食品】
100gあたり40キロカロリー未満
 
【飲み物】
 100mlあたり20キロカロリー未満
 
【カロリーオフ】【カロリーカット】
 
と記載されているものはどんな基準か?
 
比較された商品よりカロリーが25パーセント以上低減されていること。
 
 
これを知ってれば、あなたもプチ雑学王になれますね笑笑
 
表示の正しい意味を理解して食品をチョイスしてくださいね。
 
ではまた
 
 ブログ画像