《decor》

 

 decor(デコール)とは、【飾る】【飾り】という意味。

服やアクセサリーと同じでカラダもファッションの一部、オシャレにカラダも飾りたい。そんな想いを込めてdecorとしました。

 

 


こんな経験はありませんか?
スポーツジムに通ったが何をして良いのかわからず、ランニングマシンでジョギングだけして帰る。カラダは何も変わらず、少しずつジムへの足が遠のき退会。ほとんどの方がそうだと思います。 


decorでは、そんなダイエットしたいが何をしたらいいのかわからない!!という方をお助けします。お客様ひとりひとりのPFC(1日の摂取すべき栄養素)を計算し、食べるダイエットの指導をします。飲み会の多い方大歓迎です。トレーナー自身、週3回以上飲みながらのダイエットに成功しています。外食での食事伝授します。一度理解していただければ簡単に痩せることができます。そして、なりたいカラダに近づけるトレーニングを提供し、本当のダイエットをお伝えします!!

 


完全予約制かつマンツーマンですので、人目を気にせずこっそり通い、トレーニングに集中できるのもプライベートジムならでは。正しいフォームで、正しいトレーニング、正しい食生活を学び、短期間で効率よく一緒に自分の体をdecorしてみませんか?敷居の高いパーソナルジムのイメージを覆し、梅田イチのコストパフォーマンスを目指しています。

 

3ヶ月で体脂肪率14パーセントから7パーセントへ、ベストボディジャパン二度連続ファイナリスト、サマースタイルアワード5位の選手兼パーソナルトレーナーの石川力が独自のメソッド、本当のダイエットを教えます。(今後も大会出場予定)

 

もちろん、私のようにコンテスト選手並みの極限な食事制限を強要することはございません。自由に食べても良い日も設け、お酒もやめず、みなさんそれぞれのカラダに合った食べて良いダイエット指導、ボディメイクをお手伝いさせて頂きます。

                                              代表 石川 力