【そもそも腹筋の使い方知ってますか?】
2024.05.13こんばんは🌆
梅田パーソナルジムDECORトレーナーの石川力です。
またまたお久しぶりです、、
いつもいつも気まぐれなブログですみません。
私AB型なので、結構気まぐれなんです笑
しょうもない言い訳ですみません、、
さて、今回はみなさんの痩せたい部分であるお腹周りのお話です。
そもそも腹筋見せたいという男性はほぼ100%に近いはずです!
格闘技では当たり前に見れるシックスパック⭐️
しかし、実際にぼこぼこに割れてる腹筋を目の前で見たことがある方は少ないのではないでしょうか?
このボコボコ間も個人差あるのでなんとも言えませんが、、
実際に私自身がコンテスト前にボコボコを披露したときは、想像通りのキャー‼️ではなく、気持ち悪いが勝って気持ち悪がられました笑
努力は報われるときいてましたけど、、、
まぁそれは置いておいて、
実際は軽く割れてるくらいが丁度良いんですよ❣️
腹筋より異性からチヤホヤされるのは、実際は⭕️と⭕️ですからね🥹🥹
でも腹筋割れるのが見えるまでの努力もなかなか大変ということだけ覚えておいてください笑
この投稿を観た!という男性の方!
ぜひ腹筋割ってみまんせか⁉️
というかもともと割れてますが、見える状態に人生ってで一度で良いからなってみませんか❓☺️
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