26歳から通える
大人のパーソナルジム
コンセプト
カラダのコンプレックスをなくして、
理想のキレイなカラダにデコレーション
自分のカラダに満足している方は、いったいどれくらいいるでしょうか？誰かと比べると、私なんて…そう思っていませんか？
コンプレックスを無くしたいという想いで、ダイエットやトレーニングに励んでいる方が、自分の理想のカラダに向かいます。
服やアクセサリーと同じでカラダもファッションの一部、カラダが変われば、自信が付き、着れる服も増え、間違いなく今よりも着こなせるようになります。
シンプルな服を着ても「カッコよく着飾れる」カラダに、初心者でも安心して続けることのできるパーソナルジム。そんな想いを込めてDECORは誕生しました。
DECORでは、ウェイトトレーニングのほか、TRXサスペンションを使用した体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニング、有酸素運動を効率的に行い、着飾れカラダを目指していきます。今までトレーニングをされたことのない方にとっては不安がたくさん存在しますが、まずは適度な運動習慣と、健康的な食事を意識するだけで、みるみるカラダの変化が見えます。
まずはお気軽に体験にお越しください。
トレーナー
- 代表 / トレーナー
- 石川 力Riki Ishikawa
はじめまして。
プライベートジムDECOR代表トレーナーの石川力です。
飲食店員、消防士、塾講師、スタジオインストラクター、フリーランスパーソナルトレーナーの経験を経てパーソナルジムDECORを開業しました。今まで培った経験が今の私を作っています。全て人と接する職だったので、気さくにコミュニケーションをとるのが得意です。人見知りの方も安心だと思います(笑)
お客様は意外ではありますが、女性が半分以上で、30～50代の層がほとんど。
慣れないパーソナルトレーニング、食事制限もあり心もカラダも疲れてしまわないようにサポートします！！
スタジオ
DECOR（デコール）が
初心者に人気の理由
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01
お客様のレベルに合わせた
オーダーメイドトレーニングを提供トレーニングの内容は目的によって十人十色です。しっかりとヒアリングさせていただき、目的やレベルに応じて、お客様だけのオーダーメイドのトレーニングプログラムをご提案させていただきます。
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02
お食事や体のことなど質問を
公式LINE等で24時間サポートなりたい体になるためには、トレーニングだけでなく、食事や休息も必要不可欠です。
さらには情報の取捨選択も求められます。
そんなトレーニーの不安を解消すべく、トレーニング以外のサポートもさせていただきます。 -
03
お家でできる
簡単な宿題トレーニングを提供ジムに行けない日でもトレーニングができるよう、自重や身の回りにあるもを利用し、おうちでできる簡単なトレーニングを提供させていただきます。
継続して行うことが、ボディメイクにとって一番重要な要素になります。
メニュー
2名様限定￥98,000
2ヶ月/全15セッション
1ヶ月間食事サポート無料特典付き
- お客様のカラダの変化を当ジムのホームページ、SNSでの配信を許可できる方
- 年齢、身長、体重、体脂肪率等の公開を許可できる方
- コース開始日より、60日間で全15回のパーソナルトレーニングを消化できる方
- コース中の食事指導内容をきっちり守ることができる方
