大阪梅田パーソナルジム decor - デコール - 本店
大阪梅田パーソナルジムdecor-デコール-では、人目を気にせず気軽にパーソナルトレーニングが受けられます。周りに内緒で理想の体型に近づいてみませんか？マンツーマンが苦手という方は、ご友人と一緒にパーソナルトレーニングを経験してみませんか？完全貸し切りのプライベート空間で、ダイエットにチャレンジしてみませんか？
パーソナルトレーナー石川力は、トレーニングフォーム、食事改善を1から指導していきます！経験豊富な代表パーソナルトレーナー自らが機能改善、パフォーマンスアップ、ダイエット指導しています。過去の経験を活かし、完全素人の方にもわかるように、一つずつ丁寧に指導し、優しくエスコート★わからないことは全て解決します。
decorならではの独自メソッドによる完全サポート！
まずは、続けられることから指導していきます。
自宅でのトレーニング法も指導する為、ダイエット成功率は格段に上がります。動画でのフィードバックも行います。すぐに修正し、効率的にダイエットに励むことが可能です。成功実績多数！！うち、初心者が9割以上！大阪梅田イチの安い価格でパーソナルトレーニングが受けられる！
お客様は女性が多数を占め、30～50代の層がほとんど。もちろん男性のお客様もいらっしゃいます。人気の秘訣は、decor-デコール-の完全サポート★
慣れないパーソナルトレーニング、食事指導によりメンタルケアが大事です。decorでは、パーソナルトレーナー石川力がお客様ひとりひとりをサポートしていますので、過度な人数を受け持ちません。手厚い指導をモットーにお客様の満足度をどんどん上げていきます。
お陰様で現在予約の都合上、新規のお客様は人数制限をしていますので、空き次第のご案内になります。下記のお問い合わせよりご連絡下さい。
出張パーソナルトレーニング・提携スタジオ紹介
【梅田新道店】
〒530-0047
大阪市北区西天満
6-8-2 ヤノシゲビル107号
【長堀橋店】
〒542-0082
大阪市中央区島之内
1-19-11 Nagahori FR B1F
【北浜本店】
〒540-0039
大阪市中央区東高麗橋
2-5グランコープ東高麗橋2F
【梅田北1号店】
〒531-0072
大阪市北区豊崎3丁目
14-6M-style302号
【梅田北2号店】
〒531-0072
大阪市北区豊崎3丁目
13-6 Wing北梅田7F
【南堀江店】
〒550-0015
大阪市西区南堀江1丁目
11-15 南堀江サイキビル1F
完全貸切・完全予約制のプライベートジム。ファーストクラストレーナーズのスタジオは、大阪を中心に、神戸、京都、奈良と関西圏28店舗。大阪市内は、大阪梅田、心斎橋、南堀江、長堀橋、天満橋、北浜、本町、天六、江坂、新大阪とアクセス抜群の場所にスタジオを開設。
グリーン、ホワイトなどを基調としたスタイリッシュな空間のスタジオや、カフェをイメージしたようなビンテージ感溢れるインテリアのスタジオなどそれぞれが特徴的な作りとなっています。
全てのスタジオに共通の特徴的なコンセプトとしてFIFA公認の「人工芝」を採用。裸足で行うファンクショナルトレーニングは、足裏からの刺激をもトレーニングの一環となります。
完全1対1のマンツーマントレーニングから、ご友人、ご夫婦、お子様連れでのグループトレーニングにもご利用しやすい店舗や、お勤め帰りにも気軽に立ち寄れるアクセスが良いスタジオも多数ございます。まずはお近くのパーソナルジムスタジオで体験レッスンをどうぞ！
体験パーソナルトレーニング（45分間）￥3,000
※おひとり様1回限りです。
トレーナー・プロフィール
decor代表パーソナルトレーナー
はじめまして。
プライベートジムdecor代表パーソナルトレーナーの石川力です。
過去の経験を活かし、日々勉強に努めています。常なるものはなく、何事も常に変わり続けます。しかし、確固たる本質は常に一つです。ダイエット目標の最短距離になるよう時間効率をモットーに、楽しくダイエットできるコツをdecorで指導していきます。飲食店員、消防士、塾講師、暗闇スタジオインストラクターのたくさんの経験が、私の全てです。年間1500セッション以上を行いながらも、1人のクライアントのダイエット成功まで完全サポートしております。
decor式メソッドは、私自身かつモニター様のカラダが実証しています。モニター様は2カ月間の結果になります。継続されている方は、もっと先のレベルまで到達しています。数字にとらわれず、見た目にこだわった正しいダイエットに挑戦してみませんか？人に気づかれる本当のダイエットを指導しております。体重だけを落とすダイエットは、あなたを健康から遠ざけていきます。decorでは、あなたのレベルに合ったトレーニング、食事指導を提供していきますので、みなさんのトレーニングメニューは様々です。その為、初心者の方が多くdecorに在籍しています。
decor~ブログ~
パーソナルジムdecorからの情報をこちらにお届けしています。
代表トレーナーのプライベートかつ、トレーニング、食事理論についてなど、その他もろもろこちらに書き綴っていきます★
※あくまで個人見解のものもある為、ご理解をお願い致します。
カウンセリング予約
まずは、カウンセリングであなたの食生活、運動歴、運動頻度などを教えてください。カウンセリング時は、手ぶらでお越しください。カウンセリングと言っても堅いものではなく、気楽な雑談と思っていただければ幸いです。
わたしが聞く内容は以下の通りです。
・過去の運動歴（学生時代の部活なども含めます）
・現在、他のジムに通っているかどうか
・描いている理想のカラダ、目標（ゴール）
この3つだけです。
特に最後の描いているイメージをしっかり聞かせて頂きます。
お客様の生活リズムの情報をもとに、理想になれるような食事指導、トレーニングを作成していきます。お得な体験パーソナルトレーニングもご用意しております。人気のTRXサスペンションを使った、体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニング、マシンを使ったウェイトトレーニングとメニューは300種類以上豊富に用意しております。週に1度しか通えない方には、家でもマット1つ分のスペースがあればできる宅トレを指導しています。まずは続けられそうか、自分に合うのか、試してみてください。
モニター結果
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
コンセプト
decor～デコール～とは.......
フランス語で【飾る】【飾り】
服やアクセサリーと同じでカラダもファッションの一部、オシャレにカラダも飾りたい。カラダが引き締まれば、オシャレも楽しくなり、着られる服も増えます。ただ服は着るのではなく、着飾ったカラダで服を着飾るんです！！
そんな想いを込めてdecorとしました。
高級な服を着れば、確かにカッコ良く見えるかもしれません。
シンプルな服を着ても’’★カッコよく着飾れる★’’
そんなカラダになってみませんか？
決断と行動は早く！！まずは体験してみませんか？
完全初心者、ダイエット失敗者におすすめです★
こんな経験はありませんか？
スポーツジムに通ったが何をして良いのかわからない、トレーナーは忙しそうだし、声を掛けにくい雰囲気。トレーニングマシンがたくさん並んではいるが、使い方がわからない。前に使用していた方の見様見真似でやってみるが、しっくりこない。間違えていたら恥ずかしい。とりあえずランニングだけして帰る。 結局カラダは何も変わらず、少しずつジムへの足が遠のき退会。ほとんどの方がそうだと思います。そんな経験のある方、ぜひdecorに一度足を運んでみてください★そんな方の為に、パーソナルトレーナーがいるんです。一度パーソナルトレーニングを体験してみませんか？
decor式の食事を伝授します！
decorでは、そんなダイエットしたいが何をしたらいいのかわからない！！情報が多すぎて、何を信じれば良いの？という方をお助けします。お客様ひとりひとりのPFC(１日の摂取すべき栄養素)を計算し、食べるダイエットの指導をします。
飲み会の多い方必見です！！対処法はあります！！
実際にアルコールを飲みながらもダイエット成功しているお客様が多数いらっしゃいます。トレーナー自身、週3回以上、いや毎日お酒を飲みながらも10Kg以上のダイエットに成功しています。成功法則は一つです。
完全予約制で自分のペースで通える★
仕事が忙しくてコンスタントにパーソナルジムに通えない。予定が多く週2回も通うのは難しい。decorでは週1回のパーソナルトレーニングでも10Kg以上のダイエットに成功している方もいらっしゃいます。限られた60分間だけでもトレーニングに集中できるのはdecorならでは。トレーニングだけでなく、パーソナルトレーナーがやる気スイッチを押してくれます。会話も楽しみながらの60分間、あっという間です。正しいフォームで、正しい食事内容を学び、短期間で効率よくダイエットしてみませんか？もちろんトレーナーの入れ替わりはありません。敷居の高い、高額なパーソナルジムのイメージを覆し、大阪梅田、中津、中崎町イチの信頼度の高いパーソナルジムを目指しています。
トレーナー紹介
【decor代表トレーナー】
石川 力
パーソナルジムdecor代表トレーナーの石川力（いしかわりき）です。
誰もが経験したことがあるダイエット。ダイエットに失敗している方は過半数を超えているのが現状です。たくさんの情報が入り交じり、どれが本当なのか？困惑していませんか？私はそんなダイエット失敗者の救世主です。なぜなら、私も過去にダイエットを失敗している為、お客様の気持ちがわかります。食べる量を減らすのが正しいダイエットではございません。健康的なダイエット法があります！！【食べて健康的に痩せる】を指導させて頂きます。過去のダイエット失敗には必ず原因があります。もう同じミスを繰り返すのはやめましょう。過去は忘れて、まだ見たことのない新しい自分を見てみませんか？決断と行動は素早く！！これは私のモットーです。残りの人生を楽しくするか、しないかはあなたのカラダ次第です！！カラダが変われば全てが変わります！！次はプロの指導の下で、もう一度チャレンジしてみませんか？
コース料金
モニターコース
モニターコースの条件
- 運動前から運動後にかけて、体の変化を随時当ジムのホームページ、ブログ、SNSで配信します
- 年齢、身長、体重、体脂肪率、カラダの写真を公開しても良い方
- 2か月間で15回必ず通える方( 消化できなかった場合、正規料金をお支払い頂きます )
- 食事指導が忠実に守れる方(食事サポート1カ月間必須になります）
- コース中に旅行予定のない方
- 禁酒できる方
※上記すべての条件を満たせる方に限ります。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
ウェルネスコース（60代限定）
ダイエットよりも健康でいたい方おすすめ
ウェルネスコースについて
- 2カ月間の継続が必須となります。
- 入会時はお支払い2カ月分を一括で頂きます。
- 週1回ペース、トレーニング時間は45分間になります。
- ウェルネスコースのみ午前中のみの営業になります。時間は要相談。
スタンダードコース
- コース入会時は2カ月間の継続が必須となります。
- 更新の場合もお支払いは2カ月分を一括で頂きます。
- すべてのコース有効期限3カ月間になります。
オープンコース
- 10回分購入の方は6ヶ月間の有効期限があります。
- オープンコースのみ別途入会金を頂きます。（入会金￥1,5000）
・全てのセッション1回60分（ウェルネスコース除く）
タイムスケジュール
平日
土・日・祝日
decor-デコール-パーソナルトレーニングの効果
マンツーマンのパーソナルトレーニングを受けることのメリットとは・・・
decor-デコール-では、最大2名様までのパーソナルトレーニングを行います。完全マンツーマンの為、他のお客様と一緒にトレーニングをすることはありません。
ご予約された時間は、全てお客様の時間になります。
・トレーニング習慣が身に付く。
・筋力トレーニングによる筋力アップ。
・脂肪燃焼促進効果。
・基礎代謝アップ。
・正しい食事内容が身に付く。
・完全マンツーマンの為、周りに内緒で通える。
パーソナルトレーニングが初めての方へ・・・
いきなり敷居の高いパーソナルジムはちょっと・・と感じる方が多いかもしれません。心配いりません。decor-デコール-会員様の過半数が、筋トレ初心者です。通われている方が必ず口にすることは『ジムは続かなかった、何をしたら良いのかわからなかった、トレーナーが忙しそうで声を掛けにくかった』など。decor-デコール-では、トレーナーがお客様ひとりひとりの専属になる為、サポートが手厚く、お客様の満足度も梅田界隈でNo1です。トレーナーの入れ替わりもない為、ご安心ください。
お客様のトレーニングメニューはさまざまで、みなさん違います。レベルに合ったトレーニング、目標としているものも違う為、トレーニングメニューも300種類以上あります。毎回同じトレーニングではなく、常に新しい刺激を与え、みなさんの目標達成の一助になっております。一度体験トレーニングを受けてみてください☆
よくある質問Q＆A
Q. 初回体験はありますか？
はい。ご用意しております。無料カウンセリング、そのまま体験パーソナルトレーニング受講可能（45分間￥3,000）です。
Q. 服装はどういった格好をすればよいでしょうか？
動きやすいウェア、室内用シューズをお持ちください。なお、レンタルはご用意しておりません。
Q. 予約・キャンセルはいつまでに変更でしょうか？
キャンセルは前日の0時まで、予約は当日受講時間の3時間前までとなっております。
Q. 無断キャンセルをしていまった場合、どうなりますか？
無断キャンセルされた場合は、パーソナルトレーニング1回分が消化となります。
Q. 3人同時受講は可能でしょうか？
基本的には1対1の完全マンツーマンで行いますが、同時受講可能人数は2名まで可能です。
Q. クレジットカードは使用できますか？
申し訳ございません。現金一括でお支払い頂いております。
Q. 契約期間中に退会できますか？
事前にお支払いを頂いている為、お客様の都合で退会して頂いてかまいません。
なお、コースの有効期限がございますので、それまでに消化するようお願いします。
Q. 子どもを連れて来ても良いですか？
キッズスペースなどの場所は設けておりませんが、お子様連れの方でも可能です。
Q. 未成年でも受講は可能でしょうか？
18歳以上の男性、女性の方のみに限らせていただいています。なお、保護者の同意を得ている方のみです。