【そもそも体組成計（体重計）の仕組みって？】
2023.08.02こんにちは♪
ダイエット指導が得意なDECOR PERSONALのトレーナー石川力です。
ほとんどの方がこの体組成計を使用したことがありますよね！
体組成計とは体重計のことです♪
この数値を気にしたということは、最近太ってきたなぁという証拠でもありますね、、
まず第一に体組成計は、メーカーによって数値が変わることを理解しておきましょう！
大手さんのエレコム、タニタ、オムロンこの辺りだけでも数値は変わってきます。
なぜなら、、、
アルゴリズムです。
そもそも体組成計で実際に体脂肪量を測っているわけではなく、電気抵抗すなわち電流の流れにくさで数値を出しています。脂肪は水が少なく、筋肉は水が多いので電気をよく通すという仕組みを利用しています。
測定アルゴリズムもメーカーによって違います。
機械が変われば数値も変わるということです。
ということで、低い数値が出る体組成計を買えば、解決しますね★
